のむらねこの肉球

おかゆ

ここのところ、おかゆに凝っている。
オヤジが歯痛でうまく噛めないということもあり
いろんな具材を試している。
今日はベーコンとほうれん草。
ほうれん草はカリウム値が高いので一度ゆでこぼし
ベーコンは細かく切って、おだしで煮るだけ。
あっさりして、美味しいです。
これに卵をいれてもいいけどね。
うちの場合は、コレステロールを気にしてて
二日に1個の割合なので我慢しました。
しかし、難点なのは、すぐお腹が減る・・ということですなぁ。
明日は玄米のおかゆに鮭と、これまたほうれん草(余ってるしね)。
白ゴマを振りましょう。

さて選手の続きです。
4番は池田くんです。内野手で守備もうまいですね。
新人選手ながら、良い雰囲気を醸し出しています。
きっと周りがみえてるんでしょうね。
怪我はもう大丈夫なのかな。大事にしてください。
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そして5番は弓場くん。
大きい声とやる気満々を前面にだしてくれているムードメーカーです。
現役大学院生なので学生の元気さをチームに与えてやってください。
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6番は今年が勝負の年と豪語する小松くん。
頑張ってほしいですねぇ。3塁ランコ―は最高ですが
今年は内野ポジション獲得して試合を引っ張ってほしいですね。
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今日はこの辺で。
by nomuraneko7 | 2014-01-12 00:06 | OBC高島
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